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Descripción.
Aero Boxing es una actividad muy enérgica basada en ejercicios relacionados con el kickboxing y el boxeo.
Ganchos, directos, patadas y mucho mas al ritmo de la música pero sin contacto fÃsico.
CaracterÃsticas del curso.
Es una de las clases mas divertidas de Cuesta Sport. Una de las actividades mas aeróbicas y por tanto de las mejores para quemar calorÃas y adelgazar.
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​Aprenderás divertidos movimientos de boxeo y kick boxing.
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Sin golpes, sólo movimientos al ritmo de la música y sin contacto fÃsico.
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Los profesores son instructores certificados de aero boxing.
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Puedes llegar a quemar hasta 800 calorÃas.
DURACIÓN
55 MINUTOS
DIFICULTAD
MEDIA
PERDERAS HASTA
800 CALORIAS
AERO BOXING
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